Tabakentwöhnung

Tabakentwöhnung

Erfolgreiche Tabakentwöhnung auf wissenschaftlicher Grundlage und maßgeschneidert für Sie.




Der Weg zur Rauchfreiheit: nicht immer einfach, aber machbar

Es existieren zahlreiche Ansätze zur Raucherentwöhnung, aber nicht alle sind gleichermaßen effektiv. Als Alba und Pneumologe Rolf Schlesinger setzen wir uns nicht nur für Ihre erfolgreiche Tabakentwöhnung ein, sondern legen auch großen Wert auf die Nachsorge. Unter dem Firmennamen THEARTOFCHANGE bieten wir wissenschaftlich fundierte Tabakentwöhnung an, die auf individuell zugeschnittenen Konzepten basiert.

Unsere Prinzipien, Herangehensweise und Investition


Wenn Sie mehr über unsere Prinzipien, unsere Vorgehensweise bei der individualisierten Tabakentwöhnung oder die Investition erfahren möchten, dann klicken Sie einfach auf den Button unten. Sie gelangen direkt zur Seite von THEARTOFCHANGE.

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Smoking-Blog

Aktuelle Artikel zum Rauchen und zur Beendigung des Rauchens, verfasst von Rolf und Alba Schlesinger.

Entdecken Sie unseren Smoking-Blog, der nicht nur Inspiration zur Tabakentwöhnung bietet, sondern auch spezielle Herausforderungen auf dem Weg zur Rauchfreiheit thematisiert. Finden Sie Reflexionsfragen, Übungen und vieles mehr, um Ihren Erfolg zu unterstützen:

von Rolf Schlesinger 17 Nov., 2023
Hier setzen wir uns mit der Komplexität von Sucht und Abhängigkeit im Kontext des Rauchens auseinander, sowie mit dem Aspekt der Selbstkontrolle.
von Rolf Schlesinger 10 Nov., 2023
Hier thematisieren wir die Normalität von Rückfällen und bieten Hilfestellungen, um Rückfälle zu bewältigen und aus ihnen zu lernen.
von Rolf Schlesinger 03 Nov., 2023
Hier setzen wir uns mit der rituellen Seite des Rauchens auseinander und entdecken eine effektive Übung, eigene Rauchrituale im Alltag zu identifizieren.
von Rolf Schlesinger 27 Okt., 2023
Hier beleuchten wir die Macht der Gewohnheiten beim Rauchen und wie man Schritt für Schritt Veränderungen vornehmen kann.
von Rolf Schlesinger 20 Okt., 2023
Hier konzentrieren wir uns auf die gründliche Vorbereitung für den sofortigen Rauchstopp und entdecken hilfreiche Betrachtungen für Ihren Rauchstopp.
von Alba Schlesinger 13 Okt., 2023
Hier wird behandelt, inwiefern Verbote eine starke Anziehungskraft auf Kinder und Jugendliche ausüben und welche Maßnahmen stattdessen helfen.
von Rolf Schlesinger 13 Okt., 2023
Hier erkunden wir die komplexe Beziehung zwischen Rauchstopp und Gewichtszunahme. Dieser Artikel wird zukünftig durch weitere Beiträge erweitert.
von Rolf Schlesinger 08 Okt., 2023
Hier setzen wir uns mit der Dynamik zwischen Stress und Rauchen auseinander und entdecken eine alternative Strategie zur Stressbewältigung.
von Rolf Schlesinger 30 Sept., 2023
Hier erkunden wir, was Hypnose ist, wie sie Blockaden lösen und bei der Tabakentwöhnung helfen kann und warum dabei klare Ziele entscheidend sind.
von Alba Schlesinger 29 Sept., 2023
Hier untersuchen wir den Einfluss von Peergroups auf das Rauchverhalten von Jugendlichen und beleuchten Lösungsansätze jenseits der Aufklärung.
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